Lima Permainan Otak Agar Tidur Nyenyak

Insomnia menurut kang day baca adalah kelainan atau keseuliatan seseoarang untuk tidur gejala itu biasanya di akibatkan penyakit atau pisikologis orang tersebut dan untuk kesehatan juga insomnia bisa menyebabkan tidak baik untuk kesehatan.

kang Day menulis dikarnakan insomnia adalah yang sekarang kang day rasakan susah tidur itu yang sedang Kang Day rasakan sebulan ini, mungkin salah satu akibat kalian atau kang Day susah untuk tidur banyak hal yang mengakibatkan kita terkena insomnia dari mulai pola tidur kita, Jet Lag, atau bisa juga dikarnakan penggunaan alkohol dan obat-obatan yang secara berlebihan. 

setelah kang day bercengkrama dengan salah satu teman kang day yang berpropesi sebagai pisikolgi dia memamparkan bahwa banyak hal yang kita bisa lakukan untuk mengobati insomnia salah satunya dengan permainan otak.

paparan-paparan permainan otak dibawah ini mungkin kang Day tulis denga gaya Kang Day sendiri yang ditangkap dari cengkrama kita tadi pagi.

Pemainan Otak Agar Bisa Tidur

1. Relakskan otot otak
Perlahan-lahan kencangkan dan lemaskan otot-otot dari kaki hingga kepala. tenangkan pikiran kita buat badan kita serileks mungki dan senyaman mungkin sehingga otot dan pikiran kita tanpa beban.

2. Latihan memori
Permainan ingatan membuat otak cepat merasa bosan dan mengantuk serta berhenti dari segala pikiran. Cobalah mengingat nama-nama sekelompok besar teman semasa SMA, kuliah, atau teman sekantor. Atau lebih jauh lagi, coba ingat peta daerah yang luas, memainkan abjad berdasarkan kategori makanan atau nama.

3. Buat Otak bosan dengan pengulangan
Lakukan kegiatan yang membuat otak cepat merasa bosan. Menghitung mundur biji-biji tasbih atau rosario dari 100 akan membuat otak cepat berhenti dari pikiran yang melayang-layang.

4. Gunakan imajinasi
Gunakan permainan imajinasi yang membutuhkan metode khusus. Misalnya, anggap rumah besar orang lain sebagai rumah Anda. Cobalah untuk mengatur letak perabotan di setiap ruangan secara detail.

5. Irama menenangkan
Pilih beberapa irama musik yang menenangkan dan cobalah terhanyut didalamnya. Suara aliran air atau suara alam biasanya memberi efek mengantuk. Ciptakan suasana kamar yang mendukung dengan mematikan lampu dan menggunakan aroma terapi seperti lavender.
VIVAnews

read more...

membalikan keparawanan wanita

pada jama edan seperti saat ini banyak kaum wanita melepas keperawanannya di akibatkan salah pergaulan atau karna kejadian tertentu seperti terjatuh itu dapat memungkinkan keperawanan bisa hilang begitu saja seperti halnya yang di alami oleh salah seorang teman kang day dia bercerita tentang hilangnya keperawanan dikarnakan terjatuh ketika bermain sepeda sewaktu kecil, di indonesia adalah salah satu negara yang masih mementingkan keperawanan dikarnakan sebagai salah satu tolak ukur suci kaum perempuan dan harga kaum wanita.

dan pertanyaan kang day bagai mana kalau keperawanan sudah tak dimilki lagi untuk pertanggung jawaban kepada suami-suami mereka? Lain halnya dengan wanita yang tidak terlalu memikirkan hal-hal tersebut. Entah apa yang terjadi, apakah karena pengaruh kehidupan barat yang secara dominan kita dapat melalui berbagai media massa atau mungkin orang menganggap `keperawanan` itu sesuatu yang kuno. Lebih menyedihkan lagi kalau para wanita sudah tidak peduli tentang hal yang satu ini dan melakukan hubungan seksual secara sembarangan. Dan AIDS pun berkembang.

Kang Day akan membahas bagaimana cara mengembalikan keperawanan kaum perempuan, Setidaknya, ada dua cara bagaimana mengembalikan keperawanan seorang wanita. yaitu dengan cara operasi dan kalau Anda takut akan operasi, Anda dapat melakukan olahraga khusus untuk mengencangkan otot-otot vagina Anda.

Operasi adalah cara yang paling tepat untuk mengembalikan keperawanan seorang wanita. Operasi ini adalah operasi untuk merestorasi Hymenal Ring. di indonesia operasi ini akan sangat sulit sekali di temukan karna kang Day menanyakan kepada doktor-doktor di indonesia mereka menyatakan bahwa itu masih banyak sekali kendala untuk melakukannya di indonesia dari mulai kebudayaan di negara kita, peralatan yang kurang memadai sampai dengan pengatahuan para doktor-doktor kita, sebagian besar orang yang ingin mengoperasi kembali keperawanan mereka banyak melakukan itu di luar negeri seperti negara tetangga kita Singapura.

Anda juga harus memilih bahan yang tepat untuk melakukan pembedahan tersebut, bila Anda memilih bahan yang tahan lebih lama, semakin lama pula keperawanan Anda dapat bertahan. Dalam pengoperasian tersebut setiap bagian dari Hymenal Ring tersebut akan dipotong, kemudian The Ring dijahit kembali dengan sekali jahitan yang memutar, dan menyembunyikan jahitan tersebut dibawah mucosa atau selaput.

Adanya Statement untuk menyatakan kaum wanita masih memiliki keperawanan nya atau tidak dengan  yaitu  dengan pendarahan Ada cara bagaimana mengatasi hal ini. Yaitu dengan penggunaan `tampon` dan pil KB. Sang wanita mengkonsumsi pil KB, merencanakan `bulan madu` mereka tepat pada saat dia sedang mendapatkan `tamu bulanan` (tentunya tanpa sepengetahuan sang suami) dan menggunakan tampon. Tampon dicopot ketika hendak akan melakukan hubungan seksual, dan Anda pasti akan mendapatkan `darah` pada malam pertama Anda.

Pendapat Kang day Untuk Keperawanan kaum wanita 

"Banyak orang yang menginginkan atau semua orang menginginkan, mempunyai wanita yang tidak hanya cantik raga tetapi cantik hatinya, keperawanan adalah salah satu tolak ukur kaum pria untuk menilai kaum wanita dari keperawanan nya, mungkin suami yang sudah melakukannya sebelum menikah tidak akan menimbulkan kekecewaan yang amat dahsat tetapi sebaliknya apa yang akan dirasakan ketika suami mendapatkan istrinya tiak lagi perawan mungkin kekecewaan yang sangat dahsayat dan pertanyaan-pertanyaan buat istri mereka, bukan hanya kekecawaan yang suami dapat tetapi kepercayaan dan banyak hal dampak apabila suami masih menjungjung tinggi arti keperawanan sebagai tolak ukur suci atau baik tidaknya wanita.

Jadi begitulah seputar keperawanan oleh Kang Day, walaupun banyak orang yang sudah tidak peduli lagi, tapi untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan sebaiknya Anda menjaganya dengan baik. 

read more...

Membobol Pasword Bios Dengan Sederhana

mungkin ketika kang day dan saya sedang kerepotan dikarnakan lupa atau sengaja berniat melumpuhkan keamanan pasword bios anda atau kom orang lain dengan banyak cara kita lakukan, disini Kang Day ingin menshare bagaimana cara membobol pasword bios tanpa susah" membuka casing kom, metode ini untuk mereset bios tanpa menyentuh hardwarenya. sebeLumnya anda masuk ke command.com
=> star =>; run =>; ketik cmd
setelah itu masuklah ke drive C:\ kemudian ketik DEBUG
terus ketikan kode berikut
o 70 2e
o 71 ff
Q
Perhatikan o merupakan hurur O kecil spasi juga di sertakan
setelah itu restart ulang komputer anda, maka password BIOS akan hapus, jangan kaget kalo tanggal dan jamnya kembali ke tahun pembuatannya ato tidak sesuai dengan kenyataan.

read more...

Menyambung Kabel USB dan UTP

Untuk keperluan tertentu saya memerlukan trik menyambung kabel usb dan utp untuk keprluan kantor setelah serching saya mendapatkan gambar" yang sangat membantu dan berkeinginan menshare dan  untuk mendukumentasikan pada blogs saya

read more...